Qori Astuti

Puasa intermiten (Intermittent Fasting/IF) semakin populer karena potensinya dalam menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan metabolik, dan memperpanjang usia. Namun, apakah klaim ini sesuai dengan kenyataan? Mari kita bahas ilmu di balik IF, efektivitasnya, dan risikonya. Apa Itu Puasa Intermiten? IF melibatkan pola makan yang bergantian antara periode makan dan puasa untuk mendukung penurunan berat badan, … Baca Selengkapnya

Mengadopsi pola makan berbasis nabati telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari mengurangi risiko penyakit kronis hingga meningkatkan kesejahteraan mental. Mari jelajahi manfaat dari gaya hidup yang berpusat pada tanaman. Apa Itu Pola Makan Berbasis Nabati? Pola makan berbasis nabati menekankan makanan utuh yang diproses seminimal mungkin dan berasal dari tumbuhan, termasuk: Buah-buahan Sayuran … Baca Selengkapnya

Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Stres kronis dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan fisik dan mental. Memahami stres dan cara mengelolanya sangat penting untuk menjaga kesejahteraan. Apa Itu Stres? Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap ancaman atau tekanan yang dirasakan. Stres memicu pelepasan hormon seperti kortisol … Baca Selengkapnya

Hari kesehatan mental semakin diakui sebagai hal yang penting dalam menjaga kesejahteraan secara umum dan meningkatkan produktivitas. Mengambil waktu untuk istirahat dan memprioritaskan kesehatan mental dapat memberikan berbagai manfaat bagi individu maupun perusahaan. Pentingnya Kesehatan Mental Kesehatan mental memengaruhi setiap aspek kehidupan, mulai dari hubungan pribadi hingga kinerja profesional. Mengabaikan kesehatan mental dapat menyebabkan: Burnout: … Baca Selengkapnya

Veniselle adalah krim premium yang diformulasikan untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan di kaki. Krim ini memberikan solusi efektif bagi individu yang mengalami kaki bengkak atau nyeri, berkat bahan-bahan yang dipilih dengan cermat. Krim ini dirancang untuk mengurangi sensasi berat dan kelelahan serta meningkatkan penampilan pembuluh darah spider vein. Area Penggunaan: Veniselle digunakan untuk pengobatan: … Baca Selengkapnya

Traugel adalah gel yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan sendi Anda. Produk unik ini dirancang untuk merawat dan memperbaiki sendi Anda. Dengan campuran bahan-bahan alami, Traugel ingin menjadi pilihan utama Anda untuk sendi yang fleksibel dan sehat. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana Traugel dapat meningkatkan kualitas hidup Anda dan memberikan perawatan yang lembut dan efektif yang … Baca Selengkapnya

Cystinorm adalah kapsul yang dibuat untuk mengobati infeksi kandung kemih yang juga dikenal sebagai sistitis. Infeksi ini sering disebabkan oleh bakteri. Masalah ini melibatkan pembengkakan yang menyakitkan pada kandung kemih, yang bisa sangat tidak nyaman dan mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Tanda-tanda umum termasuk sering buang air kecil, sensasi terbakar, dan nyeri di perut bagian bawah. … Baca Selengkapnya

Varilux adalah krim yang dirancang untuk mengatasi spider veins dan varises. Krim berkualitas tinggi ini bertujuan untuk meningkatkan aliran darah, mengurangi pembengkakan, dan meredakan nyeri yang terkait dengan spider veins. Varilux dapat meningkatkan kenyamanan kaki Anda dan memperbaiki tampilannya. Krim ini cocok untuk mereka yang mencari solusi fokus dan ampuh untuk kesehatan vena mereka. Area … Baca Selengkapnya

Jika Anda ingin mengatasi masalah kulit dengan cara yang lembut dan aman, tanpa menggunakan produk berbahaya atau perawatan yang menyakitkan, adalah pilihan tepat untuk Anda. Gel khusus ini tidak hanya mengatasi masalah kulit, tetapi juga berperan penting untuk mendapatkan kulit yang cerah dan sehat. Area Penggunaan Papiloma Gatal Nyeri Masalah estetika Regenerasi kulit Pencegahan Removio … Baca Selengkapnya